アロハな日々『ハワイ ロミロミサロン umi...』


by lomilomisalonumi

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嵐の湯 KISEKI


台風が過ぎて、かなり秋らしくなってきて、急に涼しくなりました。
夏の疲れもでてきたのか、眠くて、だるい042.gif

疲れを溜めるのは良くな〜い!!
そこで、わたしのお気に入りスポット『嵐の湯 KISEKI』に行ってきました☆

疲れたときは、マッサージもいいのですが、波動の高い天然の鉱物のパワーを
もらうのもわたしには合っています。

天然の石なので、嫌なエネルギーを受けることもなく、安心してリラックスできます。
さすがパワーストーン066.gif

今日の発見は『痛いところから空気を入れるように呼吸をすると痛みが和らぐ』ということ。

たいてい「KISEKI」には一人で行くので、薬石浴中はほぼ瞑想状態です。

すると今日は、腰痛のところになにかが詰まった感覚がありました。

そこで、痛いところにきれいな癒しの空気を入れて、
古い空気を流すような感じで呼吸を繰り返してみました。
すると過去の嫌な感情が浮き上がってきて、少しずつ外に出されていく感じがしました。
今度はきれいな優しい空気を入れていくイメージで呼吸を続けると、腰痛が和らいでいきました。

ロミロミの感覚に似ています。

人間は食事をして栄養補給をしますが、同じように呼吸は生命力を補給するのです。
きっと過去の嫌な思い出が腰痛の原因の一つだったのかもしれません054.gif

夏の疲れも癒されたし、腰もいい調子に戻ったし、めでたしめでたし006.gif




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by lomilomisalonumi | 2011-09-05 23:43 | 癒し

チェーロアズーロ


ニョッキを食べに行ってきました♡

ニョッキってそんなに興味がなくて、断然パスタ派だったのに、ここのニョッキを食べてからは、ついつい月に1度は食べに行っちゃいます011.gif

チェーロアズーロさんです。

まずは前菜。
ここの前菜はほんと色々なものがのっていて、これだけで結構満足です。
なんと言っても、キッシュが温かくて美味しいの♡
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そして季節のスープ。
今日はとうもろこしの冷製スープです。(温かいスープもえらべます!)
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今日のニョッキはカボチャのクリームソースです!
ニョッキがモッチモチでたまらない♡
クリームソースも重すぎなくて、全部食べても全然平気なソース。
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こちらは、エビと茸のトマトクリームソースパスタ。
麺はタリアテッレの自家製です。
このパスタもモチモチで美味しい♡
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最後は締めのデザート。これも手作り。
今日はカボチャのプリンとお手製ミルクアイス。016.gif
飲み物はコーヒー、紅茶、桃の紅茶など選べます。
しかもおかわりはプラス100円。女心つかんでます010.gif
わたしはホットコーヒーでいただきまーす。
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by lomilomisalonumi | 2011-09-03 15:42 | 医食同源♡